Aikidopädagogik

Aktuell rückt als notwendiger Baustein eines effektiven Mentaltrainings die Körperhaltung mit ihren Auswirkungen auf die psychische Befindlichkeit des Menschen in das Interessenfeld wissenschaftlicher Untersuchung. Das Embodiment fokussiert auf die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper. Hierfür bietet die Aikidopädagogik durch systematische Einbeziehung von "Kopf, Herz und Hand" (nach dem Begründer der Pädagogik J.H. Pestalozzi) in einem attraktiven Lern-, Übungs- und Bewährungsfeld positive Erfahrungen „am eigenen Leib".

Was ist Aikido?

Aikido leitet sich vom Begriff Budo ab – wörtlich übersetzt: „der Weg, den Kampf zu vermeiden“ – und steht als Begriff für die ostasiatischen Kampf- und Bewegungskünste.

Und Aikidopädagogik?

Aikidopädagogik ist eine für Kinder und Jugendliche äußerst attraktive und bewährte Methode, die bevorzugt im Rahmen der Lerntherapie und des Lerncoachings gezielt eingesetzt wird. In der Berner Schule Reosch ist Kampfkunst ein Unterrichtsfach.

Aikido-Kids

Wie kann Aikidopädagogik dazu beitragen die lernpraktischen Fähigkeiten von Kindern zu fördern?

Erlebnispädagogischer Aspekt

Aikido ist ein persönlicher Weg, sich selbst-bewusst zu erleben! Aikido arbeitet nur mit wenigen Worten und Belehrungen. Persönliche Erfahrungen und Erlebnisse mit eigenen und speziellen Lernqualitäten stehen im Mittelpunkt.

Motopädischer Aspekt / Embodiment

Aikido ist ein partnerschaftlicher Weg über Bewegungen und Körperpositionen die innere Haltung sowie Stimmung positiv zu verändern. Wir können Körperhaltungen bewusst überprüfen und verändern und damit direkten Einfluss auf unsere Gefühle, Gedanken, Motivation sowie Arbeitseinstellung nehmen (Mentaltraining). Innere und äußere Haltung bedingen sich wechselseitig. Meist ist es im ersten Schritt leichter, anstatt Gedanken und Gefühle, die Körperhaltung zu verändern.

Ganzheitlicher Aspekt

Aikido ist ein leistungsfreier Weg und bietet Raum, um persönliches Selbst-Gefühl, Wohlbefinden und damit Lebensqualität zu entwickeln und zu erhalten.

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