Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) wurde an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg von Prof. Dr. Wolfgang Knörzer, Wolfgang Amler und Robert Rupp entwickelt. Es ist für Schüler aller Schulformen und Klassenstufen geeignet. Es bietet die Möglichkeit ihr Leistungsvermögen in Stresssituationen wie Prüfung, Klassenarbeit und Referat auszuschöpfen bzw. abzurufen. In diesem Zusammenhang steht die Entwicklung mentaler Stärke zentral im Vordergrund.
Die Stärken des Heidelberger Kompetenztrainings
Das HKT ist das Ergebnis einer Entwicklung, die sich über mehr als zwei Jahrzehnte erstreckt. Es wird seit 2006 in verschiedenen Schulen in der Metropolregion Rhein Neckar erfolgreich umgesetzt. Das Kompetenztraining
- integriert fernöstliche Bewegungskünste wie Aikido - wirkt daher nachhaltig,
- ermöglicht einen raschen Praxistransfer,
- ist theoretisch fundiert und
- wissenschaftlich reflektiert und evaluiert.
Die Ziele des HKT
Das systematische Mentaltraining unterstützt Schüler darin
- ihre Leistungsmöglichkeiten auch unter Prüfungsdruck optimal auszuschöpfen,
- ihre Persönlichkeit zu stärken,
- sich gegen „Aufmerksamkeitsräuber“ im Schulalltag abzuschirmen.
JUMP bietet Schülern ein Mentaltraining in Modulform an, das auf den Grundlagen des Heidelberger Kompetenztrainings aufbaut. In einem Beratungsgespräch stimmen wir mit Ihnen gemeinsam die Ziele sowie Inhalte des Mentaltrainings ab.